良多人艰深都喜爱去做足浴，热水累了一天用热水泡泡脚可能很好的泡脚解乏 ，着实热水泡脚的养生短处还良多，可能增长全身的保健血液循环，对于良多疾病都有不错的好措疗效，艰深泡脚时可能放一些中药 。施推

一、短处

(1)增长血液循环。泡脚脚自古就有人体的养生第二心脏之说。从养生实际看，保健脚离人体的好措心脏最远 ，而负责最重
，施推因此 ，热水这个中间最简略导致血液循环欠好 ，泡脚医学文籍记实:"人之有脚，养生犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。"特意是对于那些每一每一感应四肢行动冰凉的人 ，热水泡脚是一个极好的措施。

(2)宽慰足部的穴位、反射区以及经络 。从医学实际来说，脚上有人体各脏腑器官的反射区以及穴位
，以及经络
，良多人都做过足疗，推拿师点压咱们的脚时，会感应痛疼、酸胀 ，这种情景根基上可能剖析咱们响应的反

射区脏腑有下场。以是，当咱们做完足底推拿后 ，会感应全身轻松 。同时
，人体脚上有6条主要的经络
，搜罗三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的妨碍点  ，以及三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点，都在脚上
，因此，热水泡脚也即是宽慰了这六条最主要的经络。

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