萝卜茶白萝卜100克，金秋茶5克  ，养生加大批盐，吃甚茶先洗白萝卜切片煮 ，好推加盐调味（不要放味精），选咳而后冲沏茶5分钟倒入萝卜汁，嗽痰天天2次
 ，多喝热痰
，萝卜气开胃，金秋适宜咳嗽痰、养生食物不香等
。吃甚茶白萝卜营养丰硕
，好推具备药用价钱
，选咳能清热化痰 。嗽痰品茗可能清肺热化痰湿
。多喝加盐可能调味 ，清肺消炎 。

姜苏茶姜 、苏叶各3克
，姜切成细丝 ，苏叶洗净
，用滚水冲泡10分钟代茶饮用。天天2剂，上午以及下战书1剂。具备疏风散寒、理气、胃的成果 ，适用于伤风 、头痛、发烧
，或者恶心 、吐逆 、胃痛、腹胀等胃肠不适伤风
。

银耳茶银耳20克
，茶5克，冰糖20克 。先将银耳洗净 ，加水炖冰糖；而后沏茶5分钟，取汁，退出银耳汤
，搅拌平均  。具备滋阴降火 、润肺止咳的成果。阴虚咳嗽。银耳是一种很好的食药两用补品 ，含有约10%的卵白质、65%的碳水化合物以及4%的有机盐；它还含有维生素E 、磷、铁、钙 、镁 、钾、钠等。药用具备滋阴润肺、养胃生津的成果
。银耳配冰糖有助于滋润润肺、止咳化痰的成果。茶叶可能消除了痰以及火，具备抗炎熏染。

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