养生补肾吃甚么好?养生补肾的四款药膳推选

时间:2024-10-30 21:22:08 来源:Coral Malory网

锁阳壮阳粥

质料 :锁阳10克 ,养生羊肉100克,补肾米饭100克。吃甚

做法:把羊肉切好。好养先煎锁阳 ,生补肾的膳推去渣 ,款药退出羊肉以及米饭煮粥。养生

成果:本品有温阳补肾适用于肾阳缺少所致腰膝酸软、补肾畏寒肢冷 、吃甚阳痿 、好养早泄暮年便秘。生补肾的膳推

2.茱萸肉苁蓉羊肉汤

质料  :羊肉600克,款药山茱萸20克,养生肉苁蓉20克 ,补肾龙眼20克 。吃甚

做法:将羊肉切成块 ,在滚水中煮5分钟 ,捞起洗净,放入瓦锅中,煮至水滚 ,放入山茱萸肉、肉苁蓉、龙眼肉、姜片中 ,用中火煮3小时 ,退出细盐调味。养生补肾吃甚么好?养生补肾的四款药膳推选

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